5 Alasan kenapa anda harus memiliki sauna outdoor

Apakah anda termasuk salah satu orang yang sangat menyukai keindahan? dan anda juga menyukai aktivitas kesehatah seperti sauna, nah mungkin di artikel kali ini akan akan mendapatkan sedikit insight mengenai sauna yang estetik yaitu sauna outdoor, Tahukah Anda bahwa sesi sauna secara teratur dapat menurunkan risiko Alzheimer dan Demensia? Dan bukan hanya manfaat fisik yang ditawarkan sauna, sauna juga memberikan berbagai manfaat mental dan emosional. Memiliki sauna luar ruangan tidak hanya memberi Anda banyak manfaat kesehatan, tetapi juga dapat menambah nilai keindahana di rumah Anda dengan membuatnya lebih menarik dan menyediakan ruang pribadi untuk pasangan

Berikut adalah 5 alasan utama untuk memasang sauna luar ruangan di rumah Anda.

1. Meningkatkan Kinerja Kardiovaskular

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan sauna 2 hingga 3 kali seminggu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular hingga 27%, kata sebuah artikel di ScienceDaily. Selain itu, menurunkan risiko tekanan darah tinggi, jika digunakan secara teratur. Terapi sauna diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah dan kepatuhan arteri, sehingga membuat arteri dan jantung Anda lebih sehat.

2. Membuang Racun

Salah satu cara alami menghilangkan racun dari tubuh adalah melalui keringat. Keringat yang intens dapat membantu mengeluarkan racun yang mungkin menumpuk di dalam tubuh dalam jangka waktu yang lama, kata sebuah artikel di Healthline. Selama sesi sauna yang intens, pembuluh darah melebar, menyebabkan peningkatan aliran darah. Ini kemudian mengirimkan sinyal ke jutaan kelenjar keringat untuk menjadi aktif dan menghasilkan keringat. Ini membantu mengurangi kadar tembaga, merkuri, timbal, dan bahan kimia beracun lainnya di dalam tubuh.

3. Membersihkan Kulit Anda

Tahukah Anda bahwa mandi air panas adalah salah satu perawatan kecantikan tertua? Ya, ketika tubuh mengalami panas yang hebat di sauna, ia mengeluarkan racun dan membersihkan kulit secara mendalam, mengangkat sel-sel mati. Ini membersihkan pori-pori dan pembuluh darah, memberi Anda cahaya alami. Ini juga membantu dalam melembutkan kulit. Dan, bukan hanya kulit, sesi sauna juga diketahui dapat melembabkan rambut!

4. Membantu Anda Tidur Lebih Baik

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan sauna secara teratur dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih rileks dan lebih dalam. Denyut jantung yang meningkat juga akan meningkatkan pelepasan endorfin dalam tubuh. Ini adalah hormon “merasa enak” yang membuat Anda merasa rileks dan menenangkan pikiran. Para ahli sering menyarankan orang yang menderita insomnia untuk melakukan sesi sauna secara teratur.

5. Mengurangi Nyeri Fisik & Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sauna adalah metode yang dicoba dan diuji untuk mengurangi nyeri sendi dan otot. Manfaat utama lain dari sauna adalah meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh, yang pada gilirannya membantu meningkatkan kekebalan.

Bagian terbaiknya adalah Anda dapat dengan mudah memasang sauna di rumah Anda, dengan beragam sauna dalam segala bentuk dan ukuran yang tersedia, anda dapat menghubungi ahli pembuat sauna, seperti grandsauna Indonesia, kami sudah memiliki portfolio project dari berbagai element pelanggan, kami selalu memberikan pelayanan maksimal dan terus melakukan perbaikan dengan berkesinambungan, karena kami meyakini, selain ingin mendapatkan manfaat yang maksimal anda juga pasti ingin mendaptkan ruang sauna yang esetetik dan bisa mempercantik rumah anda seperti sauna outdoor.

Kami hanya menggunakan material yang berkualitas, dan anda tidak perlu khawatir dengan after sales, karena kami adalah produsen, kami akan memberikan pelayanan after sales kepada anda seperti maintenance yang tentu saja menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Tunggu apa lagi silahkan hubungi kami dengan mengklik tombol whatsapp di pojok kanan bawah pada halaman ini untuk mendapatkan penawaran yang menarik.

Tinggalkan Balasan