Trend yang Ini Merasakan Sauna di Tengah Pandemik Virus Corona

Banyak orang di Indonesia telah merasakan manfaat sauna, baik dari segi kesehatan maupun kecantikan kulit, juga sebagai sarana rekreasi yang menyegarkan, sehingga tidak mengherankan jika sauna menjadi suatu trend baru yang berkembang di Indonesia, terutama pada kalangan eksekutif muda. Berkembangnya trend sauna di Indonesia dapat dilihat dari tingginya minat orang-orang untuk melakukan tradisi yang dibawa oleh orang Eropa ini.

Hal itu terbukti dengan banyak fasilitas umum yang menyediakan ruangan sauna untuk digunakan pengunjungnya. Misalnya pada hotel berbintang, pusat kebugaran, sauna menjadi salah satu fasilitas yang selalu hadir. Demikian juga pada pusat perawatan kecantikan, sauna banyak muncul sebagai salah satu menu treatment yang ditawarkan.

Namun dengan berkembangnya wabah Covid-19 yang saat ini menjadi pandemik, banyak fasilitas umum yang tutup atau mengurangi aktivitasnya, untuk mencegah penyebaran wabah yang telah mendunia tersebut. Mau tidak mau kondisi ini akan mempersulit kalangan penikmat trend sauna, terutama bagi yang sudah terbiasa melakukannya secara rutin.

Bagi yang tidak memiliki ruangan sauna pribadi di rumahnya, otomatis akan sulit melakukan sauna secara rutin dengan adanya pembatasan sosial yang dilakukan untuk mencegah penyebaran wabah. Walaupun masih ada fasilitas umum yang buka dan menyediakan ruangan sauna bagi pengunjungnya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menggunakannya selama masa pandemik saat ini.  

Manfaat Sauna

Banyak manfaat yang bisa didapat dengan melakukan sauna secara rutin, namun perlu Anda perhatikan, sauna bukan pengobatan untuk Covid-19, bahkan hawa panas yang kering pada ruang sauna dapat membuat kondisi peradangan pada saluran pernapasan menjadi lebih buruk. Sehingga bagi Anda yang sedang mengalami gejala flu maupun Covid-19, tidak disarankan untuk menggunakan fasilitas ini. Walaupun sauna tidak dapat mengobati Covid-19, melakukannya secara rutin dapat mendatangkan beberapa manfaat bagi tubuh, di antaranya :

  1. Meringankan Nyeri Pada Otot

Pada saat berada di ruang sauna, hawa panas yang terdapat di dalamnya, dapat meningkatkan detak jantung yang akan meningkatkan peredaran darah pada tubuh, sehingga akan berdampak pada berkurangnya nyeri sendi maupun otot.

  1. Membantu Proses Detoksifikasi

Selain meningkatkan detak jantung, udara panas yang ada pada sauna, juga membuka pori-pori dan merangsang keluarnya keringat. Sehingga racun-racun yang mengendap di bawah kulit maupun yang berada di dalam tubuh, akan terbawa keluar bersama keringat. Hal ini juga baik untuk menjaga kesehatan maupun kekencangan kulit.

  1. Meredakan Stress

Pada saat bersantai di dalam ruangan sauna, tubuh akan melepaskan hormon endorphin, yang merupakan pereda nyeri maupun pereda stress alami. Sehingga banyak orang yang merasa lebih rileks dan fokus, setelah bersantai pada ruangan sauna dalam waktu tertentu.

  1. Membantu Membakar Kalori

Dengan detak jantung yang meningkat pada saat melakukan sauna, otomatis tubuh akan melakukan olahraga secara pasif, dengan demikian kalori maupun cairan di dalam tubuh akan ikut terbakar bersama proses tersebut.  

Hygiene dan Sanitasi Fasilitas

Kebersihan maupun sanitasi pada fasilitas sauna yang akan digunakan adalah hal yang perlu diperhatikan dengan baik, terutama pada masa pandemik seperti saat ini. Karena suhu panas pada sauna tidak cukup untuk membasmi virus Covid-19, apalagi kondisi ruangan sauna yang pada umumnya tertutup dan tidak mendapatkan cahaya matahari, hal tersebut akan menjadi media penyebaran wabah yang efektif apabila sanitasi dan hygiene fasilitas tersebut tidak diperhatikan. Dengan demikian bagi penikmat trend sauna, pastikan dulu sebelum menggunakan fasilitas sauna yang terdapat pada tempat umum, apakah pengelolanya melakukan protokol kesehatan atau tidak, agar kegiatan sauna Anda, tidak menjadi jalan masuknya penyakit bagi diri Anda.  

Jasa Pembuatan Ruang Sauna

Pada masa pandemik saat ini, sauna dapat membantu dalam menjaga daya tahan tubuh terhadap penyakit. Agar sauna yang Anda lakukan tetap aman dan nyaman, memiliki fasilitas sauna pribadi merupakan pilihan terbaik untuk mencegah penularan wabah yang sedang melanda.

Grand Sauna Indonesia selain melayani jasa pembuatan kolam dan perawatannya, juga merupakan kontraktor sauna yang melayani jasa pembuatan maupun perawatan ruang sauna yang berkualitas. Layanan kami berikan, telah memenuhi berbagai standar, termasuk standar keamanan dan kesehatan. Sebagai kontraktor sauna terbaik di Indonesia, sudah banyak karya kami yang dirasakan kualitas maupun manfaatnya oleh para pengguna jasa kami di seluruh Indonesia. Bagi Anda yang ingin membuat ruang sauna, jangan ragu untuk menghubungi kami.

 

GRANDSAUNA INDONESIA

Alamat: Jalan Sultan Agung No.24 Jakarta Selatan – Kode pos 12980

Phone : 021 83706355

Fax : 021 28541788

Mobile :  087775535568

E-mail: [email protected]

Leave a Reply