Walaupun mandi uap membuat beberapa orang mengalami permasalahan pada kesehatannya. Kebanyakan para pengguna yang kurang paham akan mandi uap seringkali mengalami berbagai kecelakaan seperti halnya mengalami luka bakar. Namun, ada juga pengguna yang mandi uap bisa mengalami gangguan jantung. Menurut Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM, kebanyakan luka bakar yang terjadi diakibatkan oleh […]
Walaupun mandi uap membuat beberapa orang mengalami permasalahan pada kesehatannya. Kebanyakan para pengguna yang kurang paham akan mandi uap seringkali mengalami berbagai kecelakaan seperti halnya mengalami luka bakar. Namun, ada juga pengguna yang mandi uap bisa mengalami gangguan jantung. Menurut Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM, kebanyakan luka bakar yang terjadi diakibatkan oleh […]
Buat yang belum tahu apa itu mandi uap ala turki atau yang dikenal sebagai Hammam, artikel berikut ini menyajikan beberapa fakta tentang kegiatan tersebut. Apa Itu Hammam ? Secara bahasa, Hamam dalam bahasa Turki artinya mandi, sedangkan dalam bahasa Arab Hamma dapat diartikan sebagai panas atau sumber air panas. Kalau kita merujuk kepada istilah yang […]
Selain ruangan sauna yang berkualitas, penggunaan tungku sauna yang tepat juga dapat memengaruhi sensasi saat melakukan relaksasi di dalamnya. Cari tahu apa saja yang perlu diperhatikan saat memilih tungku untuk sauna dalam artikel ini. Bersantai dalam ruang sauna setelah bekerja dapat membuat tubuh menjadi segar kembali sekaligus dapat meredakan stres yang timbul selama bekerja. Begitu […]
Selain ruangan sauna yang berkualitas, penggunaan tungku sauna yang tepat juga dapat memengaruhi sensasi saat melakukan relaksasi di dalamnya. Cari tahu apa saja yang perlu diperhatikan saat memilih tungku untuk sauna dalam artikel ini. Bersantai dalam ruang sauna setelah bekerja dapat membuat tubuh menjadi segar kembali sekaligus dapat meredakan stres yang timbul selama bekerja. Begitu […]
Menikmati sauna setelah menjalani hari panjang dan melelahkan dapat membuat tubuh menjadi segar kembali. Bagi penikmat sauna ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan saat berada dalam sauna. Selain dapat menyegarkan tubuh, menikmati sauna dapat membantu tubuh untuk membakar kalori lebih banyak, sehingga melakukan sauna setelah aerobik dapat menambah efektifitas program diet bagi yang sedang […]
Menikmati sauna setelah menjalani hari panjang dan melelahkan dapat membuat tubuh menjadi segar kembali. Bagi penikmat sauna ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan saat berada dalam sauna. Selain dapat menyegarkan tubuh, menikmati sauna dapat membantu tubuh untuk membakar kalori lebih banyak, sehingga melakukan sauna setelah aerobik dapat menambah efektifitas program diet bagi yang sedang […]
Setelah lelah menempuh kesibukan di hari yang dingin dan lembab, bersantai dalam ruang sauna, dapat menghilangkan rasa penat dari tubuh dengan cepat. Namun dengan banyak fasilitas umum yang tutup pada saat ini, kondisi tersebut dapat menyulitkan bagi yang ingin melakukan sauna, tetapi tidak memiliki ruangan sauna di rumahnya. Untuk itu Anda dapat melakukan sauna di […]
Setelah lelah menempuh kesibukan di hari yang dingin dan lembab, bersantai dalam ruang sauna, dapat menghilangkan rasa penat dari tubuh dengan cepat. Namun dengan banyak fasilitas umum yang tutup pada saat ini, kondisi tersebut dapat menyulitkan bagi yang ingin melakukan sauna, tetapi tidak memiliki ruangan sauna di rumahnya. Untuk itu Anda dapat melakukan sauna di […]