Apakah anda termasuk salah satu orang yang sangat menyukai keindahan? dan anda juga menyukai aktivitas kesehatah seperti sauna, nah mungkin di artikel kali ini akan akan mendapatkan sedikit insight mengenai sauna yang estetik yaitu sauna outdoor, Tahukah Anda bahwa sesi sauna secara teratur dapat menurunkan risiko Alzheimer dan Demensia? Dan bukan hanya manfaat fisik yang […]
Apakah Anda jatuh cinta dengan gagasan memiliki sauna di rumah Anda? Pada artikel ini, kami akan membahas berbagai pertimbangan dan biaya terkait untuk mewujudkan impian Anda. Di Finlandia, lebih dari separuh populasi memiliki sauna, dan asal sosio-terapinya mencakup sejarah setidaknya 2000 tahun. Jadi apakah Anda ingin meningkatkan nilai rumah Anda, menginginkan kenyamanan tempat peristirahatan seperti […]
Membeli sauna bisa menjadi tugas yang menakutkan. Ada banyak hal yang perlu dipikirkan seperti berapa banyak yang harus dibelanjakan, jenis apa yang harus dibeli, ukuran apa yang Anda butuhkan, di mana harus meletakkannya – dan itu saja sebelum mendapatkan fitur dan tambahan teknis! Untuk membantu dalam pengambilan keputusan Anda, kami telah membuat daftar hal-hal utama […]
Jika Anda telah melihat sauna inframerah, Anda mungkin bertanya-tanya tentang klaim kesehatan dan apakah terapi inframerah ada gunanya. Dalam artikel ini, kami melihat banyak penelitian medis dan ilmiah tentang terapi inframerah dan berbagi beberapa penelitian. Sauna telah lama digunakan untuk tujuan terapeutik dan relaksasi. Mereka dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Meskipun manfaat […]
Kesehatan merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, tentu saja mendapatkan tubuh sehat dan fikiran yang terbebas dari stress merupakan suatu hal yang menjadi dambaan bagi seluruh umat manusia tanpa terkecuali. Banyak hal yang dilakukan baik itu olahraga air seperti berenang, maupun olahraga darat yang dilakukan kebanyakan orang demi untuk mendapatkan tubuh sehat, salah satu […]
Dikutip dari sebuah penelitian Dr. Rhonda Patrick dan Teresa johnson “Bidang penelitian penuaan yang berkembang telah mengalami perubahan dramatis dalam beberapa dekade terakhir, karena pandangan yang berlaku tentang penuaan sebagai keniscayaan yang tidak dapat dimodifikasi telah memberi jalan bagi kemungkinan untuk memperpanjang umur dan, bahkan lebih menjanjikan, rentang kesehatan. Definisi sehat yang diterima secara luas […]
Dikemas dengan manfaat fisik dan mental, rutinitas sauna bisa menjadi luar biasa. Dan sauna ini menawarkan manfaat bagi kulit, tubuh, dan suasana hati Anda. Orang-oranb menggunakan sauna untuk alasan yang berbeda, baik di rumah, di spa, atau di ruang ganti gym. Di Finlandia dan negara-negara Skandinavia lainnya, sauna memiliki peran budaya yang signifikan. Bukan hal […]
Para pembaca yang budiman, sudah selayaknya sebagai manusia yang memiliki akal sehat dan pemikiran jernih, wajib bagi kita untuk mengetahui apa manfaat dari kebiasaan kita, karena mungkin saja kebiasaan ini berdampak kepada kinerja tubuh anda, dalam artian sangat berpengaruh pada kesehatan anda yang pada akhirnya menghambat produktivitas anda. Kondisi inilah yang membuat sauna sangat diminati […]
Setelah selesai berolahraga, maupun setelah berkatifitas fisik lainnya, bersauna dapat menjadi pilihan anda untuk meningkatkan Kesehatan anda, kenapa demikian?, inilah beberapa penyebabnya. Sebagian dari kalian pastinya sudah mengetahui apa saja yang menjadi manfaat dalam bersauna, namun apakah Sauna sehabis olahraga dapat meningkatkan Kesehatan? Ini faktanya. Dunia teknologi terus berkembang, dewasa ini ilmu pengetahun dan penelitian […]
Anda mungkin pernah mendengar bahwa di Finlandia orang-orang pergi ke sauna setiap hari. Namun, Anda harus tahu bahwa mereka melakukannya sejak usia dini sehingga tubuh mereka telah terbiasa dengan rutinitas ini. Faktor-faktor yang mempengaruhi Seberapa sering bersauna yang cocok akan bergantung pada beberapa faktor penting, termasuk kondisi kesehatan Anda, usia, serta toleransi terhadap suhu dan […]